А вы знали, что самая полезная привычка, которую вы можете себе завести для здоровья зубов-это ополаскивать рот простой водой после любого приема пищи или напитка? Это помогает привести в норму pH слюны из кислого, в которое она каждый раз падает, если мы что-то едим или пьем (кроме воды). Та вот, в норме нейтральный уровень pH восстанавливается через 30-60 минут, а если ополоснуть рот, то гораздо быстрее, всего 10-15. Больше полезностей о здоровье зубов в нашем запретграме @Stomato.club